Akupunktur kann weit mehr als Nadelstiche – aber nur, wenn sie auf solider Ausbildung basiert. Erfahren Sie, warum nur Langzeit‑Training fundierte Diagnostik und nachhaltige Wirkung ermöglicht

Weiterlesen … Warum eine echte Akupunktur‑Ausbildung weit mehr ist als ein Wochenendkurs

Fühlen Sie sich häufig schlapp und ausgelaugt? Entdecken Sie, wie Sie mit wärmender Ernährung und einfachen Alltagsritualen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) Ihr Qi stärken und neuen Elan gewinnen.

Weiterlesen … Neue Energie tanken: Müdigkeit mit TCM natürlich bekämpfen

Für alle mit wenig Zeit, hier erstmal die klare Antwort in Kurzform: Jain!

Etwas differenzierter betrachtet kann man sagen: für das was wir landläufig so als sich anbahnende Erkältung beschreiben, ist Ingwer als Teezubereitung eine prima Sache.

Weiterlesen … Hilft Ingwertee eigentlich immer bei Erkältung?

Eines der heikelsten Themen in meiner täglichen Praxis wird immer dann berührt, wenn es um die Ernährung geht. Verständlicherweise, handelt es sich doch bei dem was wir so den lieben langen Tag zu uns nehmen um zum Teil lieb gewonnene Gewohnheiten – und nicht zuletzt auch Emotionen.

Aber es hilft alles nichts, das Thema muss auf den Tisch (zumindest wenn man einen vernünftigen und dauerhaften Therapieerfolg anstrebt).

Weiterlesen … Brot - verführerische Katastrophe

Herbst und Winter sind die klassischen Erkältungszeiten - doch welche einfachen Mittel und Möglichkeiten gibt es eigentlich, um unser körpereigenes Immunsystem wirksam zu stärken?

Weiterlesen … Erkältungssaison - wie wirksam vorbeugen?