Schlafstörungen - Therapie mit Traditioneller Chinesischer Medizin in München

Schlafstörungen behandeln mit Akupunktur und TCM in München — TCM - sanfte Hilfe bei Schlafstörungen

Schlafstörungen - als Heilpraktikerin und TCM-Therapeutin begegnen mir in meiner Praxis in München Nymphenburg sehr häufig Patienten, die in unterschiedlichster Form von Schlafstörungen betroffen sind. In ihren verschiedenen Ausprägungen sind sie eines der häufigsten Krankheitsphänomene in der westlichen Welt. Dabei lässt sich die Wichtigkeit eines erholsamen und ausreichenden Schlafes gar nicht genug betonen. Im Schlaf regenerieren wir unseren Geist und die gesamte Organfunktion. Körper und Psyche erholen sich gleichermaßen und tanken neue Kraft.

Fehlt der Schlaf, oder ist er in seiner Qualität ernsthaft beeinträchtigt, fühlen wir uns schon nach einer einzigen Nacht müde, kaputt und zerschlagen. Passiert dies nur selten, kann sich der Körper aber meist noch recht gut selbst regenerieren und wieder ausbalancieren. Dauerhafte Schlafstörungen können jedoch zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen, und auch bereits bestehende Erkrankungen sehr negativ beeinflussen.

Unterschiedliche Erscheinungsformen von Schlafstörungen...

Einschlafstörungen - es dauert sehr lange in den Schlaf zu finden
Durchschlafstörungen und nächtliches Erwachen mit Schwierigkeiten wieder einzuschlafen
Albträume und traumgestörter Schlaf
sehr frühes Erwachen - ohne wieder einschlafen zu können

Wie kann mir die TCM bei Schlafstörungen helfen?

In der Chinesischen Medizin (TCM) geht es immer auch darum, die Schlaflosigkeit nicht nur isoliert als Symptom zu sehen. Es gibt natürlich die Fälle, in denen Schlafstörungen und Schlaflosigkeit einzig auf externe Ursachen zurück zu führen sind (nächtlicher Lärm, störende Lichtquellen etc.).

Viel häufiger liegen die Ursachen für eine andauernde Schlafstörung jedoch tiefer. Diese Ursachen gilt es zu finden und zu therapieren, damit ein erholsamer Schlaf wieder möglich wird.

Am Anfang steht dabei immer eine genaue Anamnese und Diagnostik nach westlicher und chinesischer Medizin. Im Anschluss bespreche ich dann mit Ihnen gemeinsam Ihr individuelles Therapiekonzept.

Hierbei bietet die TCM durch die Kombination von Akupunktur und Chinesischer Phytotherapie (Chinesische Arzneimitteltherapie) sehr gute und tiefgehende Behandlungsmöglichkeiten. Zusätzlich gebe ich Ihnen auch gerne Tipps an die Hand, wie Sie Ihren Körper auch durch die Ernährung wieder gezielt auf Schlaf "programmieren" können.

Weiterführende Informationen

Mehr zum Thema Akupunktur finden Sie hier...

Mehr zum Thema Chinesische Phytotherapie (Chinesische Arzneimitteltherapie) finden Sie hier...

Mehr zum Thema Chinesische Ernährungsmedizin und Ernährungsberatung finden Sie hier...

Allgemeine Informationen zum Thema Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) finden Sie hier...

Bei Fragen zu den Behandlungsmöglichkeiten in Ihrem konkreten Fall rufen Sie mich gerne an!

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