Blog - Heilpraktikerin Alexandra Reimke

Herbst und Winter sind die klassischen Erkältungszeiten - doch welche einfachen Mittel und Möglichkeiten gibt es eigentlich, um unser körpereigenes Immunsystem wirksam zu stärken?

Weiterlesen … Erkältungssaison - wie wirksam vorbeugen?

Fasten, also der vollständige Verzicht auf feste Nahrung über einen gewissen Zeitraum, ist ungebrochen beliebt. Es gilt gemeinhin als gesund und im weitesten Sinne "reinigend". Doch ist das wirklich so? Gibt es auch Risiken und was passiert eigentlich in unserem Körper wenn wir fasten? Eine Betrachtung aus Sicht der chinesischen Medizin.

Weiterlesen … Fasten - ist das eigentlich gesund?

Die Moxibustion ist ein hierzulande eher unbekanntes Therapieverfahren der chinesischen Medizin (TCM). Das ist sehr schade, denn Moxibustion ist eigentlich untrennbar mit der Akupunktur verknüpft. Richtig eingesetzt ist es, bei entsprechender Indikation, eine sehr wirkungsvolle Therapieform bei einer Vielzahl innerer und äusserer Erkrankungen.

Weiterlesen … Moxibustion - was ist das eigentlich?

Rückenschmerzen sind eine wahre Volkskrankheit in unseren Landen. Doch wodurch werden sie ausgelöst, und welchen Einfluss hat unsere Psyche auf Erkrankungsrisiko und Verlauf?

Weiterlesen … Rückenschmerzen - häufig spielt die Psyche mit...

Fast jeder kennt es: Phasen im Leben, in denen man gefühlt fast ständig krank ist und von einer Erkältung in die andere schlittert. Doch woran liegt das, und was kann man dagegen tun?

Weiterlesen … Ständig erkältet? Ursachen aus Sicht der chinesischen Medizin (TCM)