Fast jeder kennt sie: Menschen die offensichtlich essen können was sie wollen, ohne jemals Gewichtsprobleme zu bekommen. Diese erstaunlichen Geschöpfe machen sich in der Regel keinerlei Gedanken um ihre tägliche Nahrungsaufnahme, essen munter kreuz und quer nach Gutdünken und momentaner Appetitslage. Zusätzlich verfügen sie meistens noch über die erstaunliche Eigenschaft, eine Tafel Schokolade nach dem Genuss von zwei oder drei Stückchen wieder entspannt in den Schrank legen zu können.

Für Menschen mit Gewichtsproblemen sind diese Menschen mitunter eine wandelne Provokation, und sie fragen sich zurecht: warum klappt das bei anderen und nicht bei mir? Was machen sie anders oder besser, worin liegt ihr Geheimnis?

Fakt ist: es gibt diese Menschen wirklich. Sie haben meist durchgängig den genetischen Vorteil einer "starken Mitte", also eines gesunden und kräftigen Verdauungssystems. Dies ermöglicht es ihnen die aufgenommene Nahrung optimal umzuwandeln. Wertvolle Inhaltsstoffe werden aufgenommen, überzählige Kalorien in Wärme umgewandelt, überschüssiger Ballast wird ausgeschieden.

Neuere Forschungsergebnisse bestätigen dies. So scheint es einen engen Zusammenhang zwischen der individuellen Darmflora, und dem jeweiligen Körpergewicht zu geben. Zusätzlich scheint das körpereigene Belohnungssystem mancher Menschen nicht so stark auf die klassische Zucker/Fett Kombination anzuspringen, wie dies bei vielen Übergewichtigen der Fall ist. Dadurch fällt es diesen Menschen leichter Nahrung wenig bis gar nicht missbräuchlich im Sinne einer Stimmungsaufhellung oder als Stressbewältigungsstrategie einzusetzen.

Die gute Nachricht: auch für die von der Natur weniger vorteilhaft ausgestatteten Menschen gibt es die Möglichkeit, über eine gezielte Stärkung des individuellen Stoffwechselsystems der körpereigenen Genetik ein Schnippchen zu schlagen.

In der Chinesischen Medizin werden hierfür spezielle Kräuter zur Mitte-Stärkung eingesetzt. Dies führt in der Regel über längere Sicht zu einem deutlich gestärkten Verdauungssystem und daraus resultierend zu einer drastisch verbesserten Stoffwechsellage.

Durch eine gezielte Stärkung mittels einer speziellen Akupunkturtechnik wird dieser Effekt begleitend unterstützt. Gleichzeitig werden damit insbesondere die gefürchteten Heisshungerattacken abgemildert oder bestenfalls unterbunden. Dies gibt auch dem körpereigenen Belohnungssystem die Möglichkeit sich quasi wieder umzuprogrammieren.

Nicht minder wichtig ist hierbei auch eine begleitende Ernährungsberatung im Sinne der Chinesischen Ernährungsmedizin. Dadurch wird das Verdauungssystem enorm entlastet und gestärkt, die Darmflora kann sich schrittweise positiv verändern.

Nach meiner persönlichen Erfahrung aus der Praxis gelingt es mit dieser Kombi meist binnen drei bis vier Monaten die individuelle Stoffwechsellage komplett umzustellen.

Vorausgesetzt es werden weiterhin einige Grundregeln der Lebensführung beachtet und beibehalten, ist dieser Effekt von Dauer.